什么是抑郁症的表现(3个方法走出抑郁症)

- 编辑:抗抑郁圈 -

情感方面表现为情感低落,抑郁悲观,快感缺失,兴趣缺乏,易激惹等;思维方面表现为反应迟钝、思路闭塞、对答困难等;行为方面表现为哭泣、退缩、行为迟缓、木僵等;躯体方面表现为睡眠改变、食欲改变、体重下降、精力缺乏、躯体疼痛等。

 

抑郁症长期不治,对自己和他人,甚至对社会都会造成危害。

首先,会影响患者的躯体健康。抑郁症的患者通常都会出现头晕、头痛、胸闷气短、浑身无力、食欲不振、体重减轻等;

抑郁症不治也会持续破坏患者的心理健康,患者常常出现烦躁不安、睡眠障碍、焦虑恐怖,甚至产生幻觉,严重的状况就是“自杀”。

患者的家人也会诚惶诚恐,整日担忧,每天都感觉筋疲力尽,生活质量低下。

这类患者通常人际交往困难,行动缓慢,如不及时就医,常常造成无法在社会正常生存的状况。

 

对许多人来说,抑郁症只是痛苦的表现方式,这并不代表他们有什么本质问题。

阶段性的抑郁症不同于精神疾病。

2009年《柳叶刀》的调查显示,中国的抑郁人群已经达到9000万,平均每十几个人中,就有一个人抑郁。——也就是说,抑郁症现象非常普遍。

所以说,别担心自己“异于常人”,更别因此耽误了治疗。

第一时间寻求专业的心理帮助才是最好的选择!

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